Wahn oder Wahrnehmung?

Auch die Wahrnehmungen im Reiki sind eine Sache für sich, denn – ja es gibt sie!

Die meisten Reiki-Praktizierenden spüren den Energiebedarf und/oder Energiefluss in den Händen, als ein Kribbeln, Pochen, Pulsieren oder Vibrieren, in Form von Wärme, Kälte oder sogar Schmerz.

Man nennt das im Usui-Reiki den Byosen. Den Byosen wahrzunehmen ist wichtig und war ursprünglich sogar Bedingung für den zweiten Grad. Erst wenn ein Praktizierender den Byosen wahrnehmen konnte, wurde er in den zweiten Grad eingeweiht.

Die Wahrnehmung des Byosen kann auch mit allen anderen Sinnen erfolgen. Manche Reiki-Praktizierende sehen Energie und Energiekörper (wie Aura und Chakren, aber auch Blockaden) oder nehmen Farben wahr. Manche wissen einfach wohin die Hände gehören und wie lange sie dort bleiben sollen (durch innere Eingebung). Ganz selten hören Reiki-Praktizierende sogar den Byosen durch Töne oder Musik.

Interessant ist hier, dass zwar jeder Praktizierender seine eigene individuell unterschiedliche Wahrnehmung entwickelt, aber (bei ein und dem selben Klienten) alle zu den gleichen Stellen finden, es sich somit also nicht um eine kollektive Wahrnehmungsstörung im krankhaften Sinne handeln kann, sondern vielmehr um eine bewusste und erwünschte feinere Sinnesentwicklung, die bei den meisten Personen in unterschiedlichen Bereichen auch bereits ohne Reiki-Einweihung mehr oder weniger ausgeprägt entwickelt ist. Auch die Ituition wird durch Reiki gestärkt und erhöht.

Für Aussenstehende (im wahrsten Sinne nicht eingeweihte) mag dies mystisch erscheinen, unheimlich und dem einen oder anderen geradezu Angst machen! Dafür gibt es keinen Grund! Jedes Lebewesen hat (und nutzt) seine Sinne und feine Sinne sind etwas gutes, vollkommen natürliches! Etwas das wir in unserer hektischen, modernen Zeit, in vielen Fällen mit unseren anderen Instinkten abgelegt oder abgestumpft haben.

Reiki bringt hier, wie in vielen Bereichen, ein Zurückkehren zu Natur und Natürlichkeit.

Das man nach der Einweihung in Reiki plötzlich Stimmen hört, Schatten, Gestalten oder Geister sieht etc. (also dadurch schizophren oder psychotisch wird) ist jedoch kompletter Blödsinn und gehört in die Spalte Panikmache von Unwissenden oder (meist religiösen) Fanatikern. Natürlich kann man leider nicht ausschliessen, dass auch ein Reiki-Praktizierender an Schizophrenie oder anderen psychischen Erkrankung leidet, aber das eine hat nichts mit dem anderen zu tun!

– Aufklärung weiterer Missverständnisse finden Sie hier. Gerne antworte ich auf Ihre Fragen hier im Blog, per Email, telefonisch oder persönlich in meiner Reiki-Praxis und Reiki-Schule in Altdorf bei Nürnberg. Als Reiki-Meister-Lehrerin und Lebensberaterin liege ich in guter Erreichbarkeit (max. 30 Minuten Fahrtzeit) für Klienten aus den Gebieten in und um Feucht, Nürnberg, Neumarkt, Lauf a.d.Peg, Fürth und Erlangen.

.

 

 

 

 

Veröffentlicht unter Reiki Fragen & Antworten | Schreib einen Kommentar

Imaginationmeditation

Imaginationmeditation

Nehmen Sie Ihre Meditationshaltung ein. Schliessen Sie die Augen. Konzentrieren Sie sich also zunächst auf Ihre Atmung. Atmen Sie ein. Atmen Sie aus.

Nehmen Sie wahr welche Missstände sich in Ihnen, in Ihrem Leben oder Ihrem Körper momentan bemerkbar machen (Stress im Job, Angst um/vor ???, Streit in der Partnerschaft, Schmerzen, etc.). Nehmen Sie diese Umstände oder Zustände wertfrei wahr. Erkennen Sie sie.

Beleuchten Sie diese Umstände und versuchen Sie zu erkennen ob sie selbst die Ursache von Problemen oder Beschwerden sind. Falls nicht, versuchen Sie die eigentliche Ursache zu erkennen. (Beispiel: Ich habe Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich, weil ich zu angespannt bin und mich beruflich unter Druck gesetzt fühle. Ich fühle mich unter Druck, weil ich Angst um meine Arbeitsstelle habe. Ich habe Angst um meine Arbeitsstelle, weil mein Arbeitgeber Stellen abbaut und ich mir meines Wertes in dieser Firma unsicher bin.) Gehen Sie jedes Mal bis zu der tiefsten von Ihnen selbst beeinflussbaren Ursachenebene, die Sie aktuell erreichen können (dies kann jedes Mal eine neue tiefere Ebene sein),  erkennen und akzeptieren Sie sie. Anerkennen und akzeptieren Sie wie und was gerade ist. Anerkennen Sie sich und Ihr Leben so wie Sie sind, so wie es ist!

Auch wenn ich … (unsicher bin), anerkenne, akzeptiere und liebe ich mich, so wie ich bin!

Konzentrieren Sie sich wieder auf Ihre Atmung. Atmen Sie ein. Atmen Sie aus. Seien Sie ganz im hier und jetzt. Spüren Sie in sich hinein ob in diesem Augenblick der Missstand für Sie eine Rolle spielt. Kann dieser Missstand Sie im jetzigen Augenblick daran hindern zu meditieren? Nein! Dann spielt er jetzt keine Rolle, also lassen Sie ihn los.

Nachdem Sie den Missstand erkannt, seine eigentliche Ursache erforscht, anerkannt, akzeptiert und losgelassen haben. Lassen Sie ein körperliches Glücksgefühl in Ihnen entstehen. Spüren Sie Weite und Licht in Ihrer Brust, Kopf oder Bauch. Atmen Sie frei und leicht, Licht ein und Schatten aus, bis Sie intensiv ein Gefühl von Glückseeligkeit oder tiefer Liebe körperlich in sich spüren. Lächeln Sie. Atmen Sie frei und leicht. Licht ein. Schatten aus.

Jetzt visualisieren Sie Ihre Zukunft, wie Sie sie sich wünschen. Stellen Sie sich vor ein Wunder ist passiert und die Ursache für Ihr Problem hat sich einfach aufgelöst. Sie existiert nicht mehr! Wie fühlen Sie sich? Wie werden Sie sich, wie wird sich Ihr Leben, daraufhin verändern? Gehen Sie von Beginn an alles in Ihren Gedanken und Gefühlen durch. Erleben Sie es mit allen Sinnen! In unserem Beispiel spüre ich die Entspannung in meinem Nacken-Schulter-Bereich und auf meiner Brust. Ich kann leicht und frei atmen und fühle mich sicher und glücklich. Ich habe einen Job der mir viel Freude bereitet, der gut bezahlt ist und mir ausreichend Freiräume bietet. Morgens stehe ich gerne auf und freue mich auf den Arbeitstag, denn ich habe nette Kollegen und interessante Kunden oder Aufgaben. Ich fühle mich als wertvoller Mitarbeiter und weiss mit Sicherheit, ich spüre förmlich, dass ich gebraucht werde und wichtig für die Firma, bzw. meinen Arbeitgeber bin. Vielleicht stelle ich fest, dass es nicht mehr der gleiche Job und/oder die selbe Firma ist, in der ich jetzt arbeite?

Visualisieren Sie ALLES optimal für sich, ohne zu übertreiben! Bleiben Sie bei realen Vorstellungen, wie es wäre, wenn der Missstand keiner wäre. Wie würden Sie sich fühlen? Was wäre, wie anders? Und konzentrieren Sie sich dabei auch immer auf das Glücksgefühl in Ihrem Körper, das Sie dabei empfinden. Dieses echte Glücksgefühl nehmen Sie mit, wenn Sie die Meditation beenden und halten es noch so lange wie möglich aufrecht, Sie können es, falls Sie es verlieren, auch immer wieder entstehen lassen.

 

Als Reiki-Meister-Lehrerin in Altdorf Mittelfranken stehe ich für Fragen zu Reiki, Affirmationen, Imagination oder Meditation im Allgmeinen jederzeit zur Verfügung! Hier über den Blog, persönlich in meiner Reiki-Praxis und Reiki-Schule bei einer kostenlosen und unverbindlichen Beratung und natürlich auch telefonisch oder per Email!

 

.

Veröffentlicht unter Meditation | Schreib einen Kommentar

Reiki – die grosse Entwicklung?

Es gibt Stimmen die behaupten, dass sich nach der Reiki-Einweihungen alle Probleme verschlimmert haben, das sie nach der Reiki-Einweihungen erst krank wurden, oder Ihr Weg als Reiki-Praktizierende/r (anfangs) schmerzhaft oder problematisch gewesen sei. Die einem dann, vielleicht sogar aus eigener Erfahrung, wohlmeinend von Reiki abraten. „Ich wünschte, ich hätte das damals nicht gemacht!“

Leute berichten ausserdem, nach der Einweihung sei beispielsweise die Ehefrau „abgedreht“, habe plötzlich alles in Frage gestellt und rigoros ihr Leben geändert und/oder plötzlich Dinge gefühlt, gesehen oder gehört, die gar nicht da sind…

Diese Vorwürfe kann ich nicht einfach mit einem „NEIN“ abtuen, denn es ist teilweise etwas dran, an diesen Behauptungen! Hier kommt nun ein sehr sehr sehr grosses ABER:

Wichtig ist dabei immer auch der Hintergrund! Alle Aspekte jeweils zu kennen und ggf. die Perspektive zu wechseln oder zu bedenken.

Reiki wirkt in allen Energie-Ebenen in einem selbst. Die Einweihung erhöht unsere Schwingung, dadurch unsere eigene innere Klarheit und man hat zusätzlich auch noch mehr Energie zur Verfügung. So kann es sein, dass wir uns nach einer Reiki-Einweihung plötzlich Dingen bewusst werden, die uns (schon lange) nicht (mehr) gut tun oder uns nicht (mehr) gefallen.

Manche hören nach der Einweihung beispielsweise spontan das Rauchen auf, einfach weil sie ihre Selbstliebe entdecken und ihren Körper nicht mehr selbst tagtäglich weiter „vergiften“ möchten. Andere wollen sich, aus dem gleichen Grund, Ihre Tage nicht mehr „vergiften“ lassen und trennen sich möglicherweise von Ihrem Partner. Für den Partner mag das böse Reiki an der Trennung schuld sein, ist es doch auch immer recht praktisch, wenn man gleich einen Schuldigen parat hat und nur ja nicht selbst Verantwortung übernehmen muss. In Wahrheit ist jedoch, dem oder der Reikipraktizierenden wahrscheinlich nur bewusst geworden, dass diese Partnerschaft für sie oder ihn schon länger nicht mehr funktioniert. Das keine Liebe, Leidenschaft, Freundschaft und Zufriedenheit, sondern nur noch Gleichgültigkeit/Bequemlichkeit, Stolz und/oder Angst diese Beziehung aufrecht erhalten hat und da nun auch nicht nur diese Erkenntnis, sondern auch zusätzliche Kraft, die Energie für eine Trennung da ist… Gleiches gilt für einen verhassten Job oder andere lebensverändernde Entscheidungen, die einer Reiki-Einweihung durchaus folgen können!

Gerade bei Menschen die sich auf dem für sie falschen Weg befunden haben, (die dadurch krank und/oder unglücklich waren) kann Reiki mit ungeheurer Kraft wirken! Nicht nur der Wunsch das eigene Glück zu finden, sondern auch die Erkenntnis jegliches Glück selbst verdient zu haben, wertvoll, gut und richtig zu sein, genau so wie man gerade ist, plus die Energie auch die ggf. notwendigen Schritte für eine positive Veränderung zu gehen – auch das ist Reiki!

Reiki wirkt nicht nur auf der körperlichen Ebene. Durch die Einweihung und der damit verbundenen Schwingungserhöhung erfährt man auch innere Heilung und findet zu seiner eigenen Balance. Diese Balance muss manchmal leider auch erst zunehmend aus dem Gleichgewicht geraten um die bestehenden Probleme und Blockaden überhaupt erst bewusst zu machen.

Manche Probleme oder Beschwerden haben Ausdruckscharakter, sind aufgrund emotionaler oder psychischer Probleme entstanden, oder aufgrund einer falschen Lebensweise. Es ist durchaus möglich, dass solche Probleme durch eine Einweihung (hier vor allem die Einweihung in den Meistergrad) noch einmal an Intensität zunehmen. Wenn Ihre Seele leidet und ihr Körper evtl. schon diverse Symtome entwickelt hat, um Sie auf dieses Leid aufmerksam zu machen und versucht Sie mit den Symptomen zu einer Veränderung der entsprechenden Situation in Ihrem Leben zu zwingen (IHRE Seele, IHR höheres Selbst – nicht Reiki!), sprich wenn alles in Ihnen nach Hilfe und/oder Veränderung schreit und Sie diese Rufe immer nur ignoriert haben, dann kann Ihre Seele durch Reiki unter Umständen auch zunächst den Symptomen zusätzliche Kraft geben, um Sie wirklich zu zwingen etwas zum positiven zu verändern! Ihre Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Ob Sie das dann endlich tun oder entscheiden Ihre Probleme und Symptome trotzdem doch lieber behalten wollen, bleibt Ihnen überlassen! Auch Reiki raubt Ihnen nicht Ihren freien Willen! Ist es nicht schön?

Reiki wirkt hier völlig selbst und in jedem anders. Der eine findet zu sich selbst, ein anderer zu Gott. Mancher mag sich aus einer für ihn unguten Situation, trotz Erkenntnis, nicht befreien können (oder wollen), kann aber Dank Reiki einfach besser damit zurecht kommen, oder (Selbst-)Akzeptanz lernen um damit besser umzugehen.

Wichtig ist zu wissen, dass es hier im Geiste des Reiki keine Richtungsanweisungen von Aussen gibt! Reiki wirkt in Ihnen selbst und führt Sie auf den für SIE richtigen Weg, in der für SIE richtigen Art und Weise!

Der Reiki-Lehrer beispielsweise rät niemals zu dieser oder jener Handlung! Er hat auch keinen Einfluss darauf wie Reiki in Ihnen wirkt. Es gibt im Reiki gar kein Urteil! Es gibt kein gut und kein schlecht! Der Lehrer kann gar nicht wissen was richtig und was falsch ist, für den Schüler oder Klienten. Einzig Sie, bzw. Ihr höheres Selbst kann das wissen! Daran halten sich leider nicht alle Reiki-Lehrer, obwohl es eine der wichtigsten Lektionen für jeden Reiki-Meister ist, zu lernen weder zu werten, noch zu urteilen, im Leben allgemein, besonders aber beim Reiki.

Ich habe auch schon die verrücktesten Erzählungen über andere Lehrer gehört, wie z.B. von einem Reiki-Lehrer der seine Kursteilnehmer(innen) nur nackt eingeweiht hat und auch glaubhaft begründen konnte, warum das im Reiki eben so ist! (Ist es nicht!)

Ich habe auch schon richtige Horrorgeschichten gehört, bei denen mir das Herz schmerzt und wegen derer ich eingestehen muss, dass offensichtlich nicht jeder Reiki-Lehrer im Geist des Reiki lebt, lehrt und handelt. Aber schwarze Schafe gibt es in jedem Metier. Reiki macht hier keine Ausnahme! Es ist nicht richtig, deshalb Reiki zu verurteilen und auf die Achse des Bösen zu schieben! Ebensowenig wie Gott Schuld ist, wenn ein Pfarrer Ministranten missbraucht oder Kinder schlägt! Reiki ist wundervoll und kann so viel Gutes tun und den Menschen helfen! Der richtige Reiki-Lehrer ist natürlich wichtig und ich fürchte, dass manche negativen Erfahrungsberichte leider auch der Wahrheit entsprechen und dennoch Reiki nicht schlecht ist.

Ich kenne beispielsweise eine Frau die mit vielen emotionalen und psychischen Problemen kämpfend, Reiki für sich entdeckt hat und Ihren Reiki-Weg bis zum Meistergrad in ingesamt nicht einmal 2 Monaten gegangen ist. Diese Frau wurde förmlich überrollt von Ihren Problemen, inneren Konflikten und bekam körperliche Probleme noch dazu! Mir ist völlig klar, dass so jemand nichts Gutes über Reiki zu berichten weiss und mit den besten Gründen andere vor Reiki warnt! Aber die Schuld dafür trägt eigentlich ausschliesslich der Lehrer dieser Reiki-Meisterin, der aus – mir nicht nachvollziehbaren (vielleicht rein finanziellen, vielleicht unwissenden) Gründen – einen Reiki-Grad nach dem anderen gesetzt hat, was in diesem Fall einfach zu viel und auch viel, viel zu schnell war!

Jeder Grad geht mit einer Schwingungserhöhung und einer Reinigungsphase einher. Jeder Grad bringt ENT-WICKLUNG auf einer anderen Ebene, diese zu schnell zu machen, kann so unbekömmlich sein, wie ein wunderbares, gut wirksames und eigentlich sehr verträgliches Medikament statt in 14 Tagen und gezielten Dosen, in einem einzigen Schluck einzunehmen! Die eigentliche Wirkung bleibt so aus, aber vielleicht erleidet man sogar eine Vergiftung!

Oder ein anderes Beispiel: Eine Treppe mit 5 Stufen langsam und bewusst (und mit einem Begleiter der stützen könnte, falls nötig) hinunter zu steigen, ist weder schwer, noch schmerzhaft, noch besonders gefährlich, die gleiche Treppe aber hinunter zu fallen kann schlimme, schmerzhafte Folgen haben! Jemand der gut in Form ist, keine Probleme hat mag die 5 Stufen in einem Satz springend schaffen, aber die meisten wird es dabei wohl ordentlich auf die Nase legen! Ist die Treppe schuld, wenn Sie selbst entscheiden zu springen, statt zu gehen oder wenn Sie geschubst werden? Na eben!

Ich kenne persönlich viele wundervolle Reiki-Lehrer! Es gibt sie und sicher weit mehr als die schwarzen Schafe! Und ich kenne so viele begeisterte, gesunde, glückliche, freie und liebende, vom ersten bis zum Meistergrad Praktizierende, die Reiki wie ich lieben und sowohl eine Behandlung wie auch eine Ausbildung jedem ans Herz legen!

Selbst wenn Sie schon „gefallen sind“ oder „geschubst wurden“, kann Reiki ihnen auch wieder aus der Krise helfen!

Ich berate hierzu gerne und stehe auch für weitere Fragen jederzeit gerne persönlich am Telefon oder in meiner Reiki-Praxis und Reiki-Schule in Altdorf, Mittelfranken zu Verfügung oder Sie mailen mir oder stellen Ihre Frage direkt hier im Blog!

– Aufklärung weiterer Missverständnisse finden Sie hier.

 

.

 

Veröffentlicht unter Reiki Fragen & Antworten | 1 Kommentar

Reiki und Religion

Reiki ist keine asiatische Religions- oder Sektenform und durchaus problemlos mit allen Glaubensrichtungen* vereinbar! Reiki lehnt keine Glaubenslehre ab und die Ausbildung bzw. Einweihung ist nicht verbunden mit einer spirituellen Lehre, die man übernehmen soll oder gar muss!

Der Begründer des Reiki Systems der natürlichen Heilung war Dr. Mikao Usui. Japaner und Buddhist. Welcher Konfession gehörte Flemming an, Sertürner, Bell, Morton, Erickson oder Freud?

Ich möchte gerne zu allererst die Reiki-Einweihung entmystifizieren: Einweihungen finden ständig statt. Wenn Sie in die Schule kommen, werden Sie in die Kunst des Schreibens und Lesens eingeweiht!
Das Ritual der Einweihung im Reiki ist keine spirituelle Weihe. Es handelt sich bei der Einweihung nicht um eine Taufe oder anderen spirituellen Ritus. Ihr Lehrer spricht kein „Gebet“ und nimmt keinen Einfluss oder erhält Kontrolle über Sie, Ihr Leben, Ihr Energiesystem oder gar Ihre Seele, etc.. Der Reiki-Lehrer selbst ist hierbei nur Kanal, um Ihren Kanal zur universellen Lebensenergie für Sie zu öffnen. Sie könnten Ihre Energie-Kanäle auch selbst (ohne Einweihung) öffnen, bzw. erweitern, durch Jahrzente lang richtige (liebende) Lebensweise und Ernährung, durch intensive Meditation und andere Übungen wie Yoga, etc.!
Ein schöner technischer Vergleich ist folgender: bei der Reiki-Einweihung oder -Einstimmung wird in Ihrem „inneren Radio“ sozusagen der richtige Sender eingestellt. Sowohl das Radio als auch der Sender sind unabhängig von einander bereits vorhanden, aber um den Reiki-Sender zu empfangen, muss man erst einmal die richtige Frequenz am Radiogerät einstellen.

Die Energieübertragung im Reiki findet (wenn nicht über die Ferne) über Handauflegen statt. Vielleicht ist auch das ein Grund für die Ablehnung des Reiki, besonders bei Christen? Schliesslich hat Jesus durch Handauflegen geheilt und seine Wunder vollbracht. Wenn Sie an Jesus Christus glauben: Kein psychisch gesunder Reikipraktizierender wird sich für Jesus halten, oder für Jesus auch nur ebenbürtig! Auch wird Jesus durch Reiki nicht bedroht oder werden seine Taten angezweifelt oder im Wert gemindert! Reiki behauptet auch nicht Jesus habe durch Reiki geheilt, was ich schon von Reiki-Praktizierenden gehört habe! Diese Aussage ist eine ganz und gar persönliche Meinung oder Vermutung von (durchaus auch Jesusgläubigen) Reikipraktizierenden und keine offizielle Aussage oder Inhalt der Lehre des Usui-Reiki-Systems!

Die Reiki-Lebensregeln  sehen manche vielleicht als ein Indiz auf eine Glaubenslehre im Reiki. Bitte lesen Sie hier diese Regeln, die keine Glaubensgebote sind und fragen Sie sich selbst, ob diese mit Ihrem Glauben in irgendeiner Weise nicht vereinbar sind. Usui gab die Regeln seinen Schülern, um diese auf den Weg der Liebe (zu sich selbst und allen Wesen) zu führen und ich kann nicht entdecken für welche unserer Glaubenslehren* der Weg der Liebe eine Gefahr darstellen sollte, oder welchen Glaubensgeboten diese Regeln widersprechen würden.

Ich weiss von Reiki-Lehrern die in ihrer Ausbildung der Reiki-Grade auch spirituelle Lehren und Botschaften mit vermitteln. Sie tun dies reikiunabhängig, eigenverantwortlich und in der Mehrheit sicherlich im besten Wissen und Gewissen. Zu gut kenne ich selbst den Wunsch, den eigenen Schülern mit allen erdenklichen und einem zur Verfügung stehenden Möglichkeiten bei ihrer Entwicklung zu helfen. Die Schüler von eigenen Erfahrungen profitieren zu lassen. Da gibt es Menschen die wundervolle Erfahrung, Kraft und Unterstützung beispielsweise durch Engel (beliebig durch anderes ersetzbar) erfahren und die deshalb in Ihren Reikikursen auch viel über z.B. Engel lehren und versuchen ihren Schülern, den Kontakt zu dieser vermeindlichen weiteren Kraftquelle zugänglich zu machen. Ich habe mich auch schon dazu hinreissen lassen, meine eigenen spirituellen Glaubensinhalte mitzuteilen, jedoch (hoffentlich!) nie ohne zu vergessen den Schülern zu erklären, dass dies mein persönlicher Glaube, meine Hoffung und mein Kraftquell, neben Reiki, ist und dass dies ganz und gar von Reiki unabhängig ist.

Auch als Reiki-Lehrer hat man seinen eigenen Weg und seine Erfahrungen gemacht. Wie wäre auch alles im Leben vom Reiki zu trennen, wenn man Reiki lebt? Vor mancher negativen oder schmerzvollen Erfahrung mag man seine Schüler auch durch Information beschützen wollen. Entsprechend sind die individuellen Erfahrungen, durch den individuellen Weg eines jeden Lehrers, zwangsläufig ein Teil seiner Ausbildungen. So wird jeder Reiki-Lehrer seinen Schülern, neben dem reinen Reiki-Wissen immer weitere, zusätzliche Hilfsutensilien an die Hand geben. Bei mir sind das, in den an das Seminar anschliessenden Fortbildungen, hauptsächlich Energielehren (Chakren, Aura, auch Meditation, etc.) die gut mit Reiki verbunden und genutzt werden können. Bei meinen Lehrern war es neben der Energielehre, Körperarbeit, Meditation, Atmung, Ernährung, etc.
Sowohl bei mir, als auch schon bei meinen Lehrern, sind diese Zusatzinhalte und -fortbildungen für die Schüler klar von Reiki getrennt und das ist wohl das eigentlich wichtige. Sicherlich sind bei vielen anderen Lehrern reikifremde Inhalte auch mal fliessender ins Seminar eingebaut. Dem Gedanken und Ursprung von Reiki entspricht das nicht, auch wenn ich es, wie gesagt, keinem wohlwollenden Kollegen wirklich zum Vorwurf machen kann. Durch eine einfache Nachfrage dürfte so etwas jedoch beim jeweiligen Lehrer problemlos abgeklärbar sein. Wenn ich nicht an Engel glaube, muss ich kein Engelsreiki (das es, nüchtern und wertfrei betrachtet, eigentlich nicht geben dürfte)  lernen ;-)

(Im übrigen ist das nicht nur im Reiki so. Sie können im Grunde keinen Kurs besuchen, egal ob es ein Yoga-, ein Näh- oder ein Malkurs ist, ohne auch fachfremde Informationen vom jeweiligen Lehrer zu erhalten und Sie sind hier ja stets frei, in der Entscheidung welche Informationen Sie für sich annehmen und umsetzen wollen!)

Viele, wie auch ich, gehören nun schon zu den Vorsichtigen. Vermeiden es beispielsweise von „Gott“ zu sprechen/schreiben und erwähnen, wenn der Zusammenhang es denn einmal nötig macht, auch Alternativen wie „Universum“ oder „höhere Macht“ um nur ja niemandem in seiner absolten Glaubensfreiheit zu Nahe zu treten. Aber selbst das ist falsch und wird uns auf der Zunge umgedreht! Aus einem Zitat einer Reiki-Broschüre, das in seiner Formulierung Ausdruck von Respekt und Toleranz ist:  „Reiki ist eine feinstoffliche, intelligente Energie – die Essenz allen Lebens. Es ist alle Energie, die von Gott (einer höheren Macht, wie immer man sie nennen will) geführt wird.“   wird folgendes auf einer angsteinflössenden „Aufklärungsseite“ eines bibelfesten Webseitenbetreibers erwidert:

„Hier stoßen wir bereits auf das grösste Problem, das es mit dieser Praktik gibt. Obiges Zitat verrät den Geist des Antichristen, der hinter Reiki steht. Eines der obersten Anliegen des Teufels ist schon immer gewesen, uns einen unpersönlichen Gott, eine höhere Macht, Energiequelle oder ähnliches zu verkaufen. Mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln möchte Satan vermeiden, dass wir in Jesus Christus unseren persönlichen, Mensch gewordenen Heiland und Gott erkennen. Sprichwörtlich könnte man sagen, solche Einsicht fürchtet Satan wie der Teufel das Weihwasser.

In der Bibel wird dieser Sachverhalt aufgegriffen:

„Ihr Lieben, glaubt nicht allen, die vorgeben, Botschaften des Geistes zu verkünden! Prüft sie, ob der Geist Gottes aus ihnen redet. Denn diese Welt ist voll von falschen Propheten.“ (1. Johannes 4,1)

„An folgendem Merkmal könnt ihr erkennen, ob es sich um den Geist Gottes handelt: Wer bekennt, dass Jesus Christus ein Mensch von Fleisch und Blut wurde, hat den Geist Gottes. Wer das leugnet, aus dem redet nicht der Geist Gottes, sondern der Geist des Antichrist. Ihr habt gehört, dass er in die Welt kommen soll, und er ist schon da.“ (1. Johannes 4,2-3)

Jesus Christus ist der Sohn Gottes und ist als Mensch zu uns gekommen, um uns die Augen zu öffnen, um so zu erkennen wer wirklich Gott ist.

„Wir wissen aber: Der Sohn Gottes ist gekommen und hat uns die Augen geöffnet, damit wir den einzig wahren Gott erkennen…Jesus Christus ist der einzig wahre Gott, der ist das ewige Leben“ (1. Johannes 5,20)

Es ist unschwer zu erkennen, dass sich damit das Gottesbild des Reiki nicht vereinbaren lässt. Jesus Christus ist alles andere als ein unpersönlicher Gott oder nur eine „höhere Macht“.

Auf der gleichen Seite kann man sich auch über Ufos und Ausserirdische etc. informieren, trotzdem ist es einfach nur traurig, wenn man als Reiki-Praktizierender gleich mit dem Teufel im Bunde steht. Der Webseitenbetreiber gibt leider falsche Kontaktdaten an, obwohl er angebliche Emails (allesamt gegen Reiki) veröffentlicht, konnte ihn meine Email nicht erreichen.

In der obigen Informationsbeschreibung hätte im Übrigen der Satz „Es ist alle Energie, die von Gott (einer höheren Macht, wie immer man sie nennen will) geführt wird“ ersatzlos gestrichen werden sollen, denn Energie ist nicht zwangsläufig göttlich. Für den einen (wie offensichtlich auch den Verfasser) mag (und darf) dies so sein. Reiki aber spricht hier eindeutig von „Universeller Lebensenergie“, nicht von „göttlicher Energie“!

(* Wenn ich von Glaubenslehre und Religion spreche, dann meine ich tatsächliche Religionen und Glaubensformen auf unserem gesamten Erdball und schliesse Sekten, Fanatiker, Fundamentalisten etc. nicht zwingend mit ein, denn hier kann ich für so manche Lehre, diverse Einstellungen, Aussagen, Verhalten, Gebote und Verbote mit dem heutigem Wissen einfach keinen guten, liebenden und sinnvollen Glaubenshintergrund finden, mit dem sich Reiki in jedem Fall vereinbaren liesse.)

– Aufklärung weiterer Missverständnisse finden Sie hier. Gerne antworte ich auf Ihre Fragen hier im Blog, per Email, telefonisch oder persönlich in meiner Reiki-Praxis und -Schule in Altdorf bei Nürnberg. Als Reiki-Meister-Lehrerin und Lebensberaterin liege ich in guter Erreichbarkeit (max. 30 Minuten Fahrtzeit) für Klienten aus den Gebieten in und um Feucht, Nürnberg, Neumarkt, Lauf a.d.Peg, Fürth und Erlangen.

Ich freue mich auch über jeden Eintrag, aufklärenden Erlebnisbericht von Reiki-Freunden, meinen Reiki-Schülern und -Klienten, sowie anderen Reiki-Lehrern!

 

.

Veröffentlicht unter Reiki Fragen & Antworten | 2 Kommentare

Ist Reiki gefährlich?

Eine inzwischen häufig publizierte Aussage über Reiki ist, dass eine Reikibehandlung auch gefährlich sein kann, Reiki Schaden anrichten kann oder das bei Reiki auch negative Energie übertragen werden kann.

Das ist (Entschuldigung) völliger Blödsinn!

Reiki ist reine Energiearbeit und Energie ist weder schlecht noch gut. Energie selbst ist immer wert- und absichtsneutral. Allein wie Energie genutzt wird entscheidet darüber, ob das was die Energie erzeugt hat, positiv oder negativ ist.

Sie können mit Strom (Energie) einen Herd betreiben um Hungernde zu verköstigen. Sie können mit dem gleichen Strom auch einen Menschen quälen, foltern oder töten. Ist der Strom der den elektrischen Stuhl betreibt böse? Wer würde das behaupten? Und wer würde diese Behauptung glauben und unterstützen?!

Sie können Ihre Energie auf eine positive, sinnvolle Sache verwenden – beispielsweise Flyer für eine Tierschutzorganisation verteilen. Sie können Ihre ganze Energie auch auf eine schlechte Sache richten, z.B. um einen Kollegen, den Sie nicht leiden können, zu mobben oder um Rachepläne zu schmieden. Die Energie die Sie auf das eine oder das andere verwenden, entscheidet nicht darüber wofür Sie sie aufbringen!

Ich gebe zu, dass es sensible Personen gibt, die Energie als positiv oder negativ erspüren können. Diese Menschen erspüren die Schwingungsfrequenz, die bei Reiki absolut reine (mütterliche oder göttliche) LIEBE ist. Aber ein Mensch der sich in einer schlechten Schwingung (z.B. durch bösartige Gedanken und Planungen) befindet, verändert, da er Kanal für Reiki ist, die Frequenz der Reiki-Schwingung. Dies kann man ggf. durchaus erspüren. Man braucht aber keine Angst zu haben, es wird dennoch keine „schlechte“ Energie übertragen, es kann höchstens weniger Reiki-Energie fliessen.

Die Reiki-Energie die durch einen korrekt geweihten Reiki-Praktizierenden an den Empfangenden weitergeleitet wird, ist absolute reine (und deshalb wunderbar heilsame) Energie. Der Ursprung der Reiki-Energie ist die Universelle Lebensenergie, die alles umgibt. Bei Reiki wird nicht die Energie des Gebenden angezapft. Reikieinweihungen öffnen den Kanal zur Universellen Lebensenergie (und nur diesen), so dass der Reiki-Praktizierende von jener Energie durchflutet wird, während er diese Energie durch seine Hände an den Empfangenden weiter gibt.

Auch die Berührung während einer Behandlung hat bereits einen heilsamen Effekt, denn der Mensch braucht Liebe und Berührung, ebenso dringend wie Nahrung.

Bei einer Reikibehandlung wird Ihrem Energiesystem und Körper, ganz einfach zusätzliche Energie zur Verfügung gestellt. Die Energie wird weder bewertet noch absichtsvoll gelenkt. Das Energiesystem des Empfängers entscheidet, wo und wie diese zusätzliche Energie dann genutzt wird, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und fit, gesund oder schmerzfrei zu werden. Optimal für Sie zu funktionieren ist ALLES was Ihr Körper möchte! Er kann gar nicht anders, er ist genetisch so eingestellt. Wunden schliessen sich, Knochenbrüche wachsen wieder zusammen, Fieber tötet Viren und Keime ab … Ihr Körper lässt sogar ganze Bewegungsapparate versteifen, um langwierige Schmerzen zu besiegen, damit die Funktionsfähigkeit letztlich wieder verbessert wird.  Ihr Körper tut alles was er nur kann, um so lange wie irgend möglich zu funktionieren. Ihr eigener Körper wird zusätzliche Energien daher immer dafür verwenden, dass es Ihnen besser geht!

Die Selbstheilungskräfte unseres Körpers sind fantastisch! Unser Körper heilt sich immer selbst! Nicht der Orthopäde heilt Ihren Knochenbruch. Er richtete ihn gerade, damit ihr Körper ihn heilen kann. Auch die Medizin unterstützt nur Ihren Körper bei der Selbstheilung, im Kampf um die Funktionsfähigkeit und das Leben. Reiki ist dabei auch nur ein weiteres Hilfsmittel.

Ich persönlich habe bei einer Reikibehandlung noch niemals eine negative Wirkungen erlebt, oder davon gehört! In extrem seltenen Fällen kommt es zu einer sogenannten Erstverschlimmerung, nämlich dann, wenn chronische Prozesse zuerst in akute übergehen müssen, bevor sie ausheilen können. Es gab natürlich auch bei mir schon erfolglose Reikibehandlungen, die leider (zumindest nicht schnell genug) zu keiner Besserung der Beschwerden geführt haben und dies sind die „negativsten“ Erfahrungen, die ich in meiner vielen Reiki-Arbeit bisher gemacht habe. Ich habe aber mit Reiki schon wahre Wunder erfahren dürfen und kenne niemand aufgeklärten der Reiki erlebt hat und diese Erfahrung als negativ beschreiben würde! Es ist eine sanfte, entspannde und wohltuende Behandlung in der der Klient die Energie als angenehme Wärme oder Kühle, als ein Kribbeln, ein Vibrieren oder manchmal auch gar nicht spüren kann.

Durch die Einweihung in Reiki (und gelegentlich auch schon durch die Reiki-Behandlung) kommt es zu einer körperlichen Reinigung, welche wie jede körperliche Reinigung (z.B. beim Fasten) mit vorübergehenden Entgiftungs-Symptomen einhergehen kann (jedoch nicht zwangsläufig muss). Entgiftungssymptome können sein: Pickel, schlechte Haut; vermehrte und/oder dünnere Stuhl- und/oder Urinausscheidung; stinkender Stuhl, Urin und/oder Schweiss. Erhöhtes Ruhe- oder Schlafbedürfnis, o.ä.. Wer darin schädliche, gefährliche oder negative Symptome sieht, der sei tatsächlich vor Reiki gewarnt: Ja! Reiki wirkt im Körper (und allen weiteren Energieebenen) und führt zu Harmonisierung und Selbstheilung!

Ich kann und werde nicht behaupten, dass jeder Mensch der Reiki ausübt dadurch nur gut ist oder nur ein „guter Mensch“ sein kann. Schön, wenn dies so wäre! Auch Lügner, Scharlatane und boshafte Menschen können Ihnen Reiki anbieten. Doch auch die Energie die solche Menschen übertragen, sollte eine Übertragung stattfinden und Reiki tatsächlich fliessen, ist neutrale Energie, weil Energie egal welcher Schwingungsfrequenz – ich kann das nicht oft genug wiederholen – immer neutral ist! Trotzdem würde ich Ihnen dazu raten, sich einen liebevollen Reikianer für eine Behandlung auszusuchen. Jemanden, der Reiki liebt und im positivsten Sinn lebt! Sie werden begeistert sein und sich in die lange Liste der Reiki-Fans einreihen – davon bin ich überzeugt!

Mehr über Reiki erfahren Sie ausführlich beschrieben auf meiner Homepage: www.reiki-altdorf.de – Aufklärung weiterer Missverständnisse finden Sie hier. Gerne beantworte ich hier auch Ihre Fragen zu Reiki, oder Sie vereinbaren einen unverbindlichen, persönlichen Beratungstermin in meiner Reiki-Praxis und Reiki-Schule in Altdorf Mittelfranken. Als Reiki-Meister-Lehrerin liege ich in guter Erreichbarkeit (max. 30 Minuten Fahrtzeit) für Klienten aus den Gebieten in und um Feucht, Nürnberg, Neumarkt, Fürth und Erlangen.

.

Veröffentlicht unter Reiki Fragen & Antworten | 2 Kommentare

Nicht jeder kann Reiki lernen und erfolgreich Reiki geben?

Das ist definitiv falsch! Jeder, wirklich jeder, egal welchen Alters, Geschlechts, Glaubens und Bildung kann sich in Reiki einweihen lassen und Reiki lernen! Es ist jedoch nicht jeder Mensch ein gleich offener, bzw. freier Kanal für die Reiki-Energie.

Wie erfolgreich die Behandlungen einer/s Reiki-Praktizierenden sind, hängt davon ab, wie viel der universellen Lebensenergie sie oder er als reiner Kanal weiterleiten kann.

Ein guter, freier und weiter Kanal wird man nicht durch die Reiki-Einstimmung allein, sondern auch durch die richtige Lebensweise (im Denken und Handeln) und durch häufiges praktizieren.

Die Einweihungen am Reiki-Kurs öffnen den Kanal zur Universellen Lebensenergie im, zu dieser Zeit, möglichen individuellen Rahmen. Es kann immer nur so viel Energie fliessen wie für den Gebenden (und Empfangenden) möglich, gut und verträglich ist.

Reiki wirkt durch und in uns. Nicht der Praktizierende heilt, er dient als Kanal für Reiki und Reiki heilt durch ihn. Ein guter Kanal macht sich frei und zum dankbaren und demütigen Werkzeug (der Liebe, die Reiki ist).

Eigene Gedanken, Wünsche und Wertungen sind auch Energien und brauchen ihren Platz, sie nehmen damit der Reiki-Energie diesen Raum weg. Jede Disharmonie in der Energetik eines Reiki-Praktizierenden blockiert den Energiefluss.

Verdiene ich z.B. mein Geld, in dem ich andere belüge und betrüge, oder gehe tagtäglich mit mir selbst räuberisch und schlecht um, ist das in meinem ganzen Energiesystem spürbar!

Bin ich energetisch, emotional, psychisch und/oder physisch nicht in gesunder Harmonie, wird viel von der Energie die in mich einfliesst bei mir selbst „hängen“ bleiben und ich kann entsprechend weniger an jemand anderen weiter geben. Auch in mein Energiesystem kann bei der Selbstbehandlung nur so viel Energie einfliessen, wie mein Kanal zulässt.

Dieser Energiekanal will nicht nur gereinigt sein, sondern auch trainiert. Reiki ist wie ein Muskel, je mehr ich mit Energie arbeite, desto mehr kann ich verarbeiten.

Die besten Reiki-Erfolge (ob bei der Selbstbehandlung oder Fremdbehandlung) haben Menschen die die Reiki-Lebensregeln befolgen, energetisch ausreichend für sich sorgen (z.B. mit Yoga, Meditation, Selbstbehandlung, etc.), Reiki häufig bei sich und evtl. auch  anderen anwenden und in Liebe denken und handeln, unabhängig vom jeweiligen Reiki-Grad. Jemand der sich zwar bis zum Reiki-Meister hat einweihen und ausbilden lassen, Reiki aber nicht praktiziert oder die Lebensregeln nicht befolgt, kann daher natürlich sehr viel weniger eigene energetische Entwicklung und auch weniger Behandlungserfolge haben, als ein Erstgradpraktizierender der viel mit Reiki arbeitet und im Sinne Reikis in Licht und Liebe lebt.

Gerne antworte ich als Ihre Reiki-Lehrerin aus Altdorf bei Nürnberg hier auch noch auf Ihre Fragen und Kommentare zu Reiki, den Reiki-Einweihungen oder meinen Reiki-Seminaren, bzw. bin ich telefonisch oder per Email für weitere Fragen jederzeit erreichbar. Kontaktdaten und weitere Informationen finden Sie auf meiner Hompage www.reiki-altdorf.de

 

Veröffentlicht unter Reiki Fragen & Antworten | Verschlagwortet mit , , , , , , | Schreib einen Kommentar

REIKI-Linie / REIKI-Stammbaum

Ich sehe mich als Mitglied meiner, sowie auch der weltweiten Reiki-Familie. Mit Angabe der Reiki-Linie, welcher ich entspringe – und somit auch alle meine (zukünftigen) Schüler – entspreche ich dem (mir verständlichen) Wunsch nach Kenntnis der Herkunft meiner Reiki-Lehrinhalte und dem näheren persönlichen Kontakt der eigenen direkten Reiki-Vorfahren. Dies soll nicht dienen um mich oder meine Reiki-Abstammungslinie zu profilieren oder als besonders hervorzuheben. Es liegt nicht in meiner Absicht damit einen geschlossenen Kreis, (m)einer bestimmten Reiki-Linie zu bilden oder andere Linien abzuwerten oder gar auszugrenzen, ich glaube nicht an schlechte oder falsche Reiki-Linien! Siehe Link.

Im Helfen und Heilen gibt es keine Gegener und es sollte auch kein Konkurrenzdenken geben! Ich sehe u.a. jede(n) Reiki-Praktizierende(n) als Mithelfer und -heiler und wünschte mir diese Einstellung so sehr, für alle Menschen die sich der Heilung (ob nun als Reiki-Praktizierender, Arzt, Heilpraktiker, Shamane, Geistheiler oder Psychotherapeut, etc.) verschrieben haben, unabhängig davon ob sie damit (wie ich) ihren Lebensunterhalt verdienen, oder nicht! Bitte lasst uns alle einander wohlwollend die Hände reichen und niemals vergessen:

Jeder Mensch ist (so wie er ist) wundervoll und wertvoll! Und JEDER Reiki-Praktizierende (egal welcher Linie entstammend und in welchem Grad praktizierend) ist ein gleichwertiges und gleichwichtiges Mitglied in unserer weltweiten REIKI-GEMEINSCHAFT und verdient Offenheit, Respekt und Wertschätzung, was seine Person sowie seine individuelle Ausübung von Reiki betrifft, auch dann, wenn sie sich von der eigenen unterscheidet! Siehe Lebensregeln.

REIKI KANN NIEMALS „FALSCH“ SEIN!

Jedoch muss leider hinzugefügt werden, dass nicht alles wirklich Reiki ist – was als Reiki bezeichnet wird. Auch wurden viele Falschaussagen verbreitet, Ängste geschürt, es gab und gibt Eifersucht und Streit zwischen Reiki-Linien und verschiedenen Reiki-Praktizierenden. Es wurden wunderbare und wichtige Lehren gekürzt, verändert, nur grob und damit nicht ganz korrekt übersetzt oder ganz weg gelassen. Ebenso haben sich Ausbildungen und Einweihungen verändert, wurden gekürzt oder erweitert. Dies zu be- oder verurteilen ist nicht mein Wunsch! Reiki hat eine Entwicklung erlebt und diese ist insgesamt großartig! Aber leider ist auch viel Gutes aus dem Ursprung dabei häufig verloren gegangen. Ich strebe als freier Reiki-Lehrer (dies bedeutet, dass ich keiner bestimmten Gruppe innerhalb Reiki zugeordnet oder verpflichtet bin) danach, Reiki dankbar, liebend und nah am Ursprung und der Traditionen unserer Reiki-Ahnen an andere weiterzugeben, mit und durch Reiki zu helfen, zu heilen, selbst heil (ganz) zu werden und, wenn ich kann und darf, auch wertfrei Aufklärung zu betreiben, wo nötig, siehe Link.

Mein Reiki-Stammbaum

Dr. Mikao Usui

Dr. Chujiro Hayashi

Hawayo Takata

Mary McFadyen  (Phyllis Lei Furumoto)

Margit Paul & Heribert Schunk (Gerda Edith Drescher)

Stefanie Lehnert (vormals Weigle)

.

Veröffentlicht unter Reiki Allgemein | Schreib einen Kommentar

Gibt es ein Leben nach der Geburt?

Im Bauch einer schwangeren Frau sind drei Embryonen.
Einer davon ist der kleine Gläubige, einer der kleine Zweifler und einer der kleine Skeptiker.

Der kleine Zweifler fragt: Glaubt ihr eigentlich an ein Leben nach der Geburt?

Der kleine Gläubige: Ja klar, das gibt es. Unser Leben hier ist nur dazu gedacht, dass wir wachsen und uns auf das Leben nach der Geburt vorbereiten, damit wir dann stark genug sind für das, was uns erwartet.

Der kleine Skeptiker: Blödsinn, das gibt es nicht. Wie soll denn das überhaupt aussehen, ein Leben nach der Geburt?

Der kleine Gläubige: Das weiß ich auch nicht so genau. Es wird viel heller sein als hier. Und vielleicht werden wir herumlaufen und mit dem Mund essen.

Der kleine Skeptiker: So ein Quatsch. Herumlaufen, das geht doch nicht. Und mit dem Mund essen, was für eine seltsame Idee. Es gibt doch nur die Nabelschnur, die uns ernährt. Außerdem geht das gar nicht, dass es ein Leben nach der Geburt gibt, weil die Nabelschnur schon viel zu kurz ist.

Der kleine Gläubige: Doch, es geht bestimmt. Es wird eben alles ein bisschen anders werden.

Der kleine Skeptiker: Es ist noch nie einer zurückgekommen nach der Geburt. Mit der Geburt ist das Leben zu Ende. Und das Leben hier ist nichts als Quälerei. Und dunkel.

Der kleine Gläubige: Auch wenn ich nicht so genau weiß, wie das Leben nach der Geburt aussieht, jedenfalls werden wir dann unsere Mutter sehen und sie wird für uns sorgen.

Der kleine Skeptiker: Mutter ?!?? Du glaubst an eine Mutter? Wo ist die denn bitte?

Der kleine Gläubige: Na hier, überall, um uns herum. Wir sind in ihr und leben in ihr und durch sie. Ohne sie könnten wir gar nicht sein.

Der kleine Skeptiker: Quatsch. Von einer Mutter habe ich ja noch nie etwas gemerkt, also gibt es sie auch nicht.

Der kleine Gläubige: Manchmal, wenn wir ganz still sind, kannst du sie singen hören. Oder spüren, wie sie unsere Welt streichelt.

Der kleine Zweifler fragt: Und wenn es also ein Leben nach der Geburt gibt, wird der  kleine Skeptiker dann bestraft, weil er nicht daran geglaubt hat?

Der kleine Gläubige: Das weiß ich nicht so genau. Vielleicht kriegt er einen Klaps, damit er die Augen aufmacht und das Leben beginnen kann.

(nach Henry Nouwen)

 

Veröffentlicht unter Sonstiges | Schreib einen Kommentar

Affirmationsbeispiele

Individuelle Affirmationssätze mehrfach am Tag, mit guten Emotionen verbindend, sagen, schreiben oder nur denken und dabei lächeln und eine gerade Körperhaltung annehmen. Nicht nur sagen, spüren – ja, WISSEN!

Tipp: Die eigenen Sätze als Merkzettel verteilen (Kühlschrank, Badezimmerspiegel, Bildschirm, Nachttischchen, Türen, etc.).

Affirmations-Übung ganz besonders dann machen, wenn sich negative Gedankenmuster einschleichen! Sie können dann mit Affirmationen aktiv gegen steuern, ggf. mehrfach, immer wieder wiederholen, am besten bis die verbundene positive Emotion wirklich eintritt und empfunden wird:

1x Vorweg: „Obwohl ich momentan … (Schmerzen habe, oder mich zu dick, pleite, krank, wütend oder ängstlich fühle, etc.) …  akzeptiere und liebe ich mich, voll und ganz, so wie ich bin!“

Dann positiv formulierte Zukunftswünsche, individuell kombiniert, z.B.:

„Ich liebe und glaube, vertraue, bin dankbar und mutig!“

„Ich bin frei, sicher und geliebt! – Ich bin es wert geliebt zu sein!“

„Ich bin gut und liebenswert, genau so wie ich bin!“

„Ich bin wertvoll!“

„Ich bin und lebe LIEBE!“

„Ich verzeihe! Mir und allen anderen und bin in vollkommenem Frieden mit mir und meiner Umwelt!“

„Allen Anforderungen meines täglichen privaten und beruflichen Lebens, bin ich jederzeit voll und ganz gewachsen!“

„Ich bleibe in jeder Situation vollkommen ruhig und gelassen!“

„Ich gehe voll Urvertrauen in eine gesunde, positive, glückliche und erfolgreiche Zukunft!“

„Ich bin voller Vertrauen, nur Vertrauen, Urvertrauen!“

„Ich bin göttlich, geschützt und begleitet!“

„Ich glaube jederzeit an mich und meine Fähigkeiten!“

„Ich habe immer alles was ich gerade brauche!“

„Ich bin imstande, alle Kosten und Rechnungen zu jeder Zeit aus meinem finanziellen Überfluss zu zahlen!“

„Ich bin ein Magnet für Glück und Erfolg, zum Wohle aller!“

 

Gegen Opferhaltung oder -gefühle, wie z.B. Ohnmacht: „Ich bin frei, sicher und geliebt! – Ich bin es wert geliebt zu sein! Ich bin ein Macher (oder auch „ein mächtiges, göttliches Wesen“)! Schöpfer meiner Wirklichkeit und Erschaffer meiner Realität! Ich gehe meinen Weg mutig und stark, voller Dankbarkeit, Glauben und Vertrauen in meine Schöpferkraft! Ich glaube jederzeit an mich und meine Fähigkeiten!“

Bei Krankheit und Schmerzen: „Ich bin dankbar für meine vollkommene Gesundheit an Körper, Geist und Seele! Jede Zelle meines Körpers ist gesund (und erfüllt mit Licht und Liebe)! Ich liebe und geniesse meinen wundervollen Körper, der jeden Tag noch gesünder, freier und fitter wird. Mit jedem Tag geht es mir in jeder Beziehung immer besser und besser.“

Bei Partnerwunsch: „Ich bin und lebe LIEBE und bin bereit für meinen idealen Lebenspartner. Ich bin dankbar, dass er jetzt in mein Leben treten wird und freue mich auf unsere gemeinsame glückliche, gesunde und erfolgreiche Zukunft, voll gegenseitiger Liebe, Vertrauen und Respekt!“

Berufliche Probleme/Jobsuche: „Ich bin bereit und dankbar für meinen idealen Job, der jetzt in mein Leben kommen wird. Ich freue mich auf meine glückliche, gesunde und erfolgreiche Zukunft, mit einer interessanten und erfüllenden Tätigkeit, netten (oder lieben) Kollegen (und Kunden), idealen Arbeitszeiten und guter Bezahlung! Zum Wohle aller!“

Spirituelle Entwicklung: „Ich bin wachsende Weisheit. Ich lebe in vollkommener Klarheit, darum ziehe ich klare und echte Menschen und Ereignisse in mein Leben. Ich entwickle meine spirituellen und menschlichen Fähigkeiten und erfülle meine Lebensaufgabe voller Urvertrauen. Ich bin in einem Kreislauf der Güte, des Vertrauens und der Liebe. Ich bin im Fluss des Lebens und spüre, wie ich dabei immer tief in meiner eigenen Mitte ruhe. Ich bin ein Mensch, der entscheidungsfreudig handelt und voll tiefem Vertrauen in die eigene Kraft und das Schicksal ist, welches ich mir ausgesucht habe.“

Gegen Unter- oder Übergewicht: „Ich bin gesund und fit, schön, schlank, straff, (sexy, weiblich bzw. männlich) und wiege ?? Kilo. Ich liebe und geniesse meinen wundervollen Körper, der jeden Tag noch gesünder, fitter, schöner und schlanker wird, so lange bis ich mein ideales Gewicht von etwa ?? Kilo erreicht habe und alles was dafür notwendig ist, wird mir ganz leicht fallen und wie von selbst passieren. Dafür bin ich so dankbar!“

Bei Mangel/Geldsorgen: „Ich bin dankbar für die reiche Fülle, die ich bin und die reiche Fülle die mich umgibt! Ich bin im Fluss des Reichtums und der Fülle, der zu mir und durch mich strömt! Ich bin imstande, alle Kosten und Rechnungen zu jeder Zeit aus meinem finanziellen Überfluss zu zahlen! Ich habe immer ALLES was ich gerade brauche! Mein Wohlstand mehrt sich von Tag zu Tag und ich bin ein Magnet für Glück und Erfolg, zum Wohle aller!“

Jeweilige Sätze nach der einmaligen Obwohl-Formel mehrfach wiederholen! Enden könnten Sie Ihre individuelle Affirmation dann z.B. mit

„Ich bin dankbar für alle bisherigen Erfahrungen, die mich zu diesem Punkt in meinem Leben geführt und mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich bin. Und ich bin gut wie ich bin und weiss: ALLES passiert zu meinem Besten!“

Hier finden Sie einen Artikel mit näheren Informationen über Affirmationen und Gedankenkraft der Sie auch interessieren könnte und noch einen Schritt weiter geht dieser (Vorsicht: sehr lange) Artikel wie Sie zu Selbstliebe und Zufriedenheit gelangen können.

In Hypnose erreicht man gezielt das Unterwusstsein und kann dort negative Programmierungen gegen positive ersetzen und so den notwendigen Glauben (zunächst) in Teilen umgehen. Reiki hilft durch Energiearbeit ebenfalls auf dem Weg zu Gesundheit, Glück, (inneren) Frieden, Liebe und Erfolg zu gelangen.

Gerne berate ich Sie in der Formulierung Ihrer individuellen Affirmation oder Sie besuchen mein Seminar zur Gedankenkraft und lernen mehr über Hintergründe, Wirkweise und Anwendung im Alltag oder bei speziellen Wünschen und Problemen. Als Reiki-Lehrerin, Hypnotiseurin und Lebensberaterin liege ich in guter Erreichbarkeit (max. 30 Minuten Fahrtzeit) für Klienten aus den Gebieten in und um Feucht, Nürnberg, Neumarkt, Lauf a.d.Peg, Fürth und Erlangen.

Ich antworte selbstverständlich auch gerne hier auf Ihre Fragen und Kommentare.

.

 

Veröffentlicht unter Affirmationen | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Schreib einen Kommentar